Tänään tiistaina 4.4. Klo 18.00 keskustelen TraumaCafessa yleislääkäri Outi Hilgertin kanssa. Outi on jo vuosia pitänyt lääkäreille mindfulness-retriittejä (tietoisuus-, tunne- ja kehollisuuskoulutuksia), ja ohjannut MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ja MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) ryhmiä sekä ollut kehittämässä kansainvälisiä digitaalisia mindfulness-pohjaisia hoito-ohjelmia mielialahäiriöiden ja kroonisen kivun hoitoon.
A rich text element can be used with static or dynamic content. For static content, just drop it into any page and begin editing. For dynamic content, add a rich text field to any collection and then connect a rich text element to that field in the settings panel. Voila!
bold-italic
Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, kuinka syvällisesti turvallisuuden kokemus muovaa meitä, niin yksilöinä kuin yhteiskunnan jäseninäkin? Polyvagaaliteorian kehittäjän
Kati Sarvela keskustelee psykiatrian erikoislääkäri Jussi Alihangan ja Somatic Experiencing -osaaja Iida Hokkasen kanssa holotrooppisesta hengitystyöskentelystä
.png)
Seuraavassa reflektoin Louis Cozolinon ym. (2024) ja Haley Peckhamin (2023) ajattelua. Peckham esittelee artikkelissaan neuroplastisen narratiivin – evoluutiopsykologiall
