Tänään tiistaina 4.4. Klo 18.00 keskustelen TraumaCafessa yleislääkäri Outi Hilgertin kanssa. Outi on jo vuosia pitänyt lääkäreille mindfulness-retriittejä (tietoisuus-, tunne- ja kehollisuuskoulutuksia), ja ohjannut MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ja MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) ryhmiä sekä ollut kehittämässä kansainvälisiä digitaalisia mindfulness-pohjaisia hoito-ohjelmia mielialahäiriöiden ja kroonisen kivun hoitoon.
A rich text element can be used with static or dynamic content. For static content, just drop it into any page and begin editing. For dynamic content, add a rich text field to any collection and then connect a rich text element to that field in the settings panel. Voila!
bold-italic
.jpg)
Kun sote- tai kasvatusalan ammattilainen uupuu, työterveydessä tartutaan usein tuttuihin keinoihin: suositellaan ajanhallintaa, kehotetaan palautumaan tehokkaammin omahoi
.jpg)
Luen Prentis Hemphillin ajatuksia traumasta ja muutoksesta, ja hänen teksteistään jälleen jotkut ymmärrykseni palapelin palat loksahtavat kohdalleen. Usein ajattelemme tr
.jpg)
Kuka sinun suvussasi tai yhteisössäsi uskaltaa sanoa: ”Tämä päättyy minun kohdallani”? Perheterapiassa käytetään termiä ”transitional character” – suomeksi voisimme puhua
