ILOA JA TOIVOA
BLOGI

Blogi

ACE-tutkimus osoittaa pahoinvointimme juuret - miksi emme toimi?

Kuvittele, että lääkäri löytäisi uuden riskitekijän, joka selittäisi lähes kaiken ihmisen pahoinvoinnin. Eikö sen tulisi olla median etusivun uutinen?

Ota hermosto haltuusi – paranna työhyvinvointiasi

Työhyvinvointi on jotakin paljon enemmän kuin työn ja vapaa-ajan tasapainoa: Se on syvästi sidoksissa tapaamme säädellä omaa turvallisuuden kokemustamme ja stressivastett

Traumainformoitu työote – Strategia, joka ei ole koskaan valmis

Kun puhumme strategiasta, mielikuvissamme on usein valmiiksi hiottu, ylhäältä johdettu suunnitelma, jota toteutetaan jäykästi askel askeleelta. Tämä on Henry Mintzbergin

Trauman jäljiltä kohti kukoistavaa yhteisöä: Transmoderni lähestymistapa toipumiseen

Turkin ”traumapuhetta” koskeva kritiikki Apu-lehdessä nosti esiin tärkeän kysymyksen: miten traumaa todella tulisi ymmärtää ja käsitellä? Traumainformoidun työotteen

Kun organisaatio unohtaa: Hiljaisen tiedon kato ja virheiden toisto

Oletko koskaan miettinyt, miksi jotkut organisaatiot tuntuvat toistavan samoja virheitä yhä uudelleen, tai miksi uudet työntekijät joutuvat aloittamaan aivan alusta, vaik

Kuinka turvan tai turvattomuuden kaikukammiot muuttavat meitä?

Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, kuinka syvällisesti turvallisuuden kokemus muovaa meitä, niin yksilöinä kuin yhteiskunnan jäseninäkin? Polyvagaaliteorian kehittäjän

Neuroplastinen narratiivi - traumainformoidun lähestymistavan interpersonaalista neurobiologiaa

Seuraavassa reflektoin Louis Cozolinon ym. (2024) ja Haley Peckhamin (2023) ajattelua. Peckham esittelee artikkelissaan neuroplastisen narratiivin – evoluutiopsykologiall

Minätilojen moduuliteoria - Näkökulmaa minätiloihin evoluutiopsykologiasta ja polyvagaaliteoriasta

Artikkelissa tarkastellaan "minätilat" -käsitettä psykoterapiasta ja "evolutiivisia moduuleja" evoluutiopsykologiasta. Nämä käsitteet tulevat eri tieteenaloilta ja analyy

Elämmekö vastoin evolutiivista luontoamme? Kansanterveydellisiä näkökulmia kestävään hyvinvointiin

Aikakaudellamme on ominaista jatkuva kroonisten sairauksien ja mielenterveysongelmien lisääntyminen. Siksi on välttämätöntä, että kasvattajat sekä sosiaali- ja terveydenh

Mitä tarkoittaa neuroviskeraalinen integraatioteoria?

Julian F. Thayer ja Bruce H. Friedman ovat kehittäneet merkittävän teorian nimeltä neuroviskeraalinen integraatioteoria. Tällä viitataan hermoston (neuro) ja sisäelinten

Traumainformoitu lähestymistapa - APAn uudet ohjeet

Elokuussa 2024 merkittävä yhdysvaltalainen järjestö American Psychological Association (APA) julkaisi uudet ammatillisen käytäntöjensä ohjeistukset monimuotoisesta trauma

Ennaltaehkäisy etulinjaan - Vauvaiän ja varhaisten haitallisten kokemusten (ABE) merkitys hyvinvoinnissamme

Vuosikymmenien vuosien tutkimukset osoittavat, että lapsuuden haitallisille kokemuksille altistuneet yksilöt ovat vaarassa rapauttaa nuoruuden hyvinvointinsa ja aikuisuud

Lapsuuden haitalliset kokemukset (ACE) - Täsmällinen mittari vai elämänhistorian työkalu?

Robert Anda kumppaneineen ovat olleet huolestuneita erityisesti siitä, että väestötason tutkimukseen tarkoitettuja ACE-pisteitä käytetään kartoitus- tai diagnostiikkatyök

Kilpailukulttuuri ja kestävää hyvinvointia vahvistava myötätunto eivät istu saman pöydän äärellä

Kun lähestymme terveyttä ja hyvinvointia systeemisestä, kansanterveydellisestä lähestymistavasta käsin ennaltaehkäisevästi, jokaisen kansalaisen ja ammattilaisen yhteise

Pohdintaa systeemisestä ja kulttuurisesta traumasta sekä niiden vastalääkkeistä Osa 2.

Joskus sairausdiagnoosi, kuten kohdallani nyt munasarjasyöpä, johtaa syrjintään. Itse koen olevani ensisijaisesti terve tällä hetkellä (lukuun ottamatta sytostaattien ja

Pohdintaa systeemisestä ja kulttuurisesta traumasta sekä niiden vastalääkkeistä Osa 1.

Seuraavassa kaksiosaisessa blogiartikkelissa pohdin systeemisen ja kulttuurisen trauman olemusta sekä niiden ilmenemismuotoja. Erityisesti pohdin kulttuurisen trauman eti

Tiedollinen oikeudenmukaisuus luo pohjan traumainformoiduille palveluille

Terveydenhuollon alojen koulutuksessa kvantitatiiviset eli määrälliset tutkimusmenetelmät nähdään edelleen oikeutetumpana tietona ja ne hallitsevat alaa, koska ne ovat yh

TraumaSummit Suomi 2024 pääpuheenvuoro tulee Skotlannista

Ennen kuin esittelen skotlantilaisia TraumaSummit Suomi vieraitamme lisää, avaan teemaan liittyviä hankalia käsitteitä.Traumatransformaatiolla traumainformoidun lähestymi

Hoivan talous rakentuu hoivan etiikalle

Feminiininen hoivan etiikka keskittyy ihmissuhteiden laatuun eli se on relationaalista. Sen mukaan hoivan etiikan ei tulisi olla vahvana pelkästään sote-ammattilaisten ja

Trauma on kansanterveysongelma – Ratkaisut mielenterveysongelmiin nousevat kaikilta ekososiaalisilta tasoilta

Traumaattinen stressi, mukaan lukien lapsuuden haitallisista kokemuksista nouseva nk. toksinen, pitkäaikainen ja vahingollinen stressi, ovat paljon yleisempiä kuin ihmise

Feminiininen hoivan etiikka traumainformoidussa positiivisessa pedagogiikassa – Manifesti toivosta ja rakkaudesta

Työskennellessämme oikeudenmukaisen kasvatus- ja hyvinvointijärjestelmän puolesta, me kouluttajat, niin kuin muutkin pedagogit, kohtaamme monia ongelmia

Video 47. Traumainformoitu muutos Vaihe 1. Traumatietoisuus

Sitten siirrytään esikoulusta ensimmäiseen vaiheeseen kohti traumainformoidun työkulttuurin suuntaista muutosta.

Video 46. Kehityshankkeen esikoulu Traumainformoitu muutos

Katsotaan vähän minkälaisia esivalmisteluja organisaatiossa on hyvä tehdä ennen koko henkilöstön käsittävän kehityshankkeen käynnistämistä.

Traumainformoitu työote ja ihmisosaajien tiedon syvädemokratisointi

On ammattilaisia, jotka käyttävät ”näyttöön perustuvaa” ja ”näyttöinformoitua” toimintaa synonyymeinä. Tutustuttuani alaan liittyvään kirjallisuuteen ja esimerkiksi video

Kohti traumainformoitua organisaatiokulttuuria – Osa 2. Kehitysvaiheista tarkemmin

Kulttuurimuutokset ihmissysteemeissä ovat aina pitkiä ja hitaita dynaamisia prosesseja, joten muutokselle kannattaa antaa aikaa. Joskus sanotaan, että isot laivat kääntyv

Kohti traumainformoitua organisaatiokulttuuria – Osa 1. Kasvuprosessi ja esikoulu

Kulttuurimuutokset ihmissysteemeissä kuten vaikka työorganisaatioissa ovat pitkiä ja hitaita dynaamisia prosesseja, jotka etenevät systeemisesti inhimillisyyden lainalais

SYDÄNYHTEYS JA SYDÄNAIVOT, OSA 2

Sydänyhteys käsitteen olemme valinneet Minna Katajamäen kanssa traumainformoituun positiiviseen pedagogiikkaamme siksi, että kokemustemme mukaan vanhemmat ja ammattilaise

SYDÄNYHTEYS JA SYDÄNAIVOT, OSA 1

SYDÄMEEN liittyviä ilmiöitä on tutkinut tunnettu neurokardiologi Andrew Armour. Hän totesi tutkimuksissaan, että sydän on aistielin ja hienostunut tiedon koodaus- ja käsi

Kuinka hyvinvointialueista tehdään hyvinvoivia? – Traumainformoitu näkökulma

Tässä kirjoituksessa Kati reflektoi ajatuksiaan tämän hetkisestä yhteiskunnallisesta tilanteesta traumainformoidun liikkeen pioneerin Sandra Bloomin ajatuksiin.

Video 45. Traumainformoidun organisaation kasvuprosessi

Tyypillisiä askelmerkkejä organisaation kasvu- ja oppimisprosessin vaiheista kohti traumainformoitua kulttuuria.

Video 44. Pioneereja maailmalta, Daniel Siegel

Nyt esittelemme keskeisen integratiivisten tieteiden pioneerin ja tieteenharjoittajan Daniel Siegelin.

Video 43. Sosiaalis-emotionaalinen oppiminen, traumat ja hyvinvointi

Videolla avataan Daniel Siegelin sosiaalis-emotionaalisen oppimisen prosessia inhimillisen hyvinvoinnin ja traumojen näkökulmasta.

Video 42. Holistinen ihmiskäsitys hyvinvoinnin perustana - Hyvinvoinnin kolmio

Tällä videolla jatketaan ihmiskäsitys- ja hyvinvointiteemalla otsikolla Holistinen ihmiskäsitys inhimillisen hyvinvoinnin perustana.

Video 41. Traumainformoidun lähestymistavan perustana kokonaisvaltainen ja systeeminen ihmiskäsitys

Traumainformoidun lähestymistavan tutkimuksellista taustaa systeemiteorian ja humanististen tieteiden näkökulmasta.

Video 40. Yhteinen kieli – Traumainformoidun työotteen TIT-malli

Videolla 40 avataan ensimmäistä suomalaista traumainformoidun työotteen mallia Yhteinen kieli TIT-mallia.

Video 39. Sydänyhteydessä yhdistyy kokemuksellinen tieto neurobiologiaan

Videolla 39 avataan mistä sydänyhteydessä on kyse ja miten sitä voi oppia – Kati Sarvela kertoo.....

Aivomielen arkeologiaa – Sukellus alkuemootioihin

Tällä kertaa pureudun AivoMielen arkeologiassa nimenomaan primaariseen affektiiviseen järjestelmään eli geneettisesti meihin ihmisiin jo valmiiksi ohjelmoituihin alkuemoo

Aivomielen arkeologiaa – tunnekehoyhteys

Näihin aikoihin saakka mielenterveyden ammattilaiset ovat luottaneet monenlaisiin teorioihin, joista mikään ei ole eheä tai täysin pätevä. Psykiatria nojaa diagnostisiin

Traumainformoitu positiivinen pedagogiikka (TIPP)

Olemme Minna Katajamäen kanssa yhdessä kehittäneet traumainformoidun työotteen mallia (TIPP - traumainformoitu positiivinen pedagogiikka)

Tulevaisuuden organisaatiot ovat biokraattisia ihmissysteemejä

Työelämässä on käynnissä ihmisyyden esiinmarssi. On tietenkin surullista, että se tapahtuu valtavan sekasorron ja pahoinvoinnin myötävaikutuksella. Olemme vuosisatoja ..

Traumatisoituminen on monitasoinen systeeminen ilmiö

Olen pohtinut tässä kuvassa trauman syvää ja laajaa olemusta sen monilla eri tasoilla. Haavoittuvuustekijät vaikuttavat kaikilla yhteiskunnallisilla tasoilla systeemises

Luovia ajatuksia hulluudesta

Sandra Bloomin mukaan taiteellisen eliitin luova ilmaisu on selvästi yliarvostettua ja tavallisten kansalaisten vastaava on rajusti aliarvostettua. Tämä on hänen mukaansa

Demokratia, resilienssi ja trauma

Viime aikona minua on pohdituttanut demokratian, resilienssin ja trauman välinen suhde. Traumat eivät siis vaikuta vain hyvinvointiin ja oppimiseen, vaan niillä on yhteis

Traumainformoidun työotteen määrittelemistä

Seuraavassa kokoan yhteen lyhyen oppimäärän siitä, mistä traumainformoidussa työotteessa on kysymys. Jotkut tutkijat käyttävät ja ovat tehneet eroja erityyppisten

Hyvinvoinnin kolmio

Dan Siegelin "Well-Being and Resilience Triangle" (Hyvinvoinnin kolmio) korostaa kolmea keskeistä osa-aluetta, jotka vaikuttavat yksilön hyvinvointiin ja resilienssiin. S

LECTIO DIVINA - kontemplatiivinen lukeminen

Korkean teknologian, suorittamisen ja kilpailun elämäntavassamme yhteys tunteisiin, mieleen, muiden henkilöiden keholliseen olemukseen maahan ja omaan historiaan jätetään

Kuulumisia Skotlannin traumainformoidusta muutoksesta

Skotlanti näyttää olevan pisimmällä Euroopassa traumainformoidun lähestymistavan eteenpäin viemisisessä. Siellä on edetty hitaasti, mutta varmasti. On täysin ymmärrettävä

Mietteitä jälkitraumaattisesta kasvusta

Jälkitraumaattisella kasvulla tarkoitetaan sitä, että jotkut ihmiset, elämän kriisistä toipuessaan, kokevat oppineensa uusia asioita itsestään, voimavaroistaan, vahvuuksi

Narsismin ja trauman suhde johtamisessa

Traumainformoidussa työotteessa onkin syytä pureutua myös narsismin olemukseen. Täsä piirteestä tai persoonallisuushäiriöstä kärsivä ihminen kärsii liiallisesta itserakka

Trauman paradoksi

Traumatisoituneet ihmiset tarvitsevat itsereflektiokyvyn vahvistamista. Henkilöillä, joilla on taipumusta narsismiin tai joilla on kertynyttä, pitkäaikaisesti kerrostunut

Neurofysiologinen olemuksemme määrittelee kokemuksiamme

On tärkeää tiedostaa, että monille ihmisille, erityisesti syrjäytyneille ryhmille, trauma ei ole yksittäinen tapahtuma, vaan pikemminkin kokonaisvaltainen kokemus, joka

Traumainformoidun johtajan ominaisuuksia

Hyvä johtaja tai esimies vahvistaa työntekijöittensa turvallisuuden kokemusta, resilienssiä eli kimmoisuutta sekä jälkitraumaattista oppimista ja kasvua.

Mitä kaksoisempatiaongelmalla tarkoitetaan?

”Mitä tarkemmin tarkastelen nykyistä poliittista maisemaa hallitsevista poliitikoista ruohonjuuritason toimijoihin, sitä kirkkaammin näen haavoitettujen kansalaisten...

Entä jos ihmiset ovatkin vain ainutlaatuisia ja yksilöllisiä? – Neurokirjoisuus

Olen vuosia pohtinut neurokirjoltaan erilaisten ihmisten olemusta, ja lueskellut joitakin kirjoja ja kuunnellut luentoja. Olen päätynyt yhä enemmän epäilemään sitä, että

Hyvinvointialueiden moraalinen vaurio

Vuosikymmeniä on käytetty terveydenhuollossa käsitettä “burn out” (työuupumus) kuvaamaan ammattilaisten työhön liittyvää ahdinkoa. Käsittelen tässä blogiartikkelissa

Monikulttuurinen mielenlaatu kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin perustana

Traumainformoidussa lähestymistavassa tunnustetaan ja tunnistetaan rakenteellisen eriarvoisuuden kokonaisvaltaista hyvinvointia vahingoittava vaikutus.

Sosiaaliset suhteet aivojemme rakenteiden muokkaajina

ALAN SCHORE on eräs tunnetuimpia neuropsykologeja, jonka ajatuksia olen ahkerasti seurannut. Hän on tutkinut erityisesti sitä, kuinka sosiaaliset suhteemme muokkaavat mei

Selviytymisvasteessa elämisestä ja sen seurauksista

LAPSEN kehitykselliset tarpeet eivät ole mitään abstrakteja tarpeita, joista tunnepitoisesti orientoituvat terapeutit, sosiaalityöntekijät ja kasvattajat hössöttävät. Lap

Traumakoulutus yhteisöllisen toipumisen tukena

KUN käytetään sanaa trauma, haaste on, että helposti jäämme kiinni uhriutumiskieleen. Traumainformoidun lähestymistavan koulutus sisältää aina traumatietoisuuden lisäksi

Trauman monikerrokselliset vaikutukset – SAMSHA

Kuten SAMHSAn määritelmästä näemme, trauma voi nousta paitsi haitallisista kokemuksista myös vahingollisista pitkäaikaisista olosuhteista, joissa lapsi joutuu kasvamaan.

Risteävät eriarvoisuustekijät monitasoisten ongelmien juurisyinä

Kuinka terveenä saan viettää elämäni, ei riipu pelkästään perimästä ja elämäntavoistamme. Sairastavuuteemme ja elämäntapoihimme vaikuttaa huomattavan paljon lapsuuden hai

Pohdintoja kansalaisten – myös päättäjien – eksistentiaalisesta hyvinvoinnista

Haitallisten kokemusten tuottamasta toksisesta stressistä toipumiseen , inhimilliseen kasvuun sekä siihen liittyvään identiteettityöhön - eksistentiaalisen hyvinvoinnin v

Uutta ajattelua mielenterveyden häiriöiden diagnostiikkaan

PTMF-malli (Power, Threath- Meaning Framework) eli valta-uhka-merkitys viitekehys on kunnianhimoinen brittiläinen kliinisen psykologian yksikön (The British Psychologica

Skotlannissa ollaan jo matkalla

Kuuntelin muutama päivä sitten Skotlannin NHS:n alustusta siitä, miten traumainformoitu järjestelmä eteenee Skotlannissa. Kaikille ihmistyöntekijöille Skotlannissa pyritä

Myötätuntoa hyvinvointialueille

KANSALAISILLE, myös terveydenhuollon ammattilaisille, on iskostettu mieleen, että työn ylikuormittaessa, ota lomaa, jotta kykenet irrottamaan mielesi työstäsi,

Keikkalääkärikulttuurista laadukasta terveydenhoitoa

STRESSIIN, työuupumukseen ja sijaistraumatisoitumiseen liittyvät ilmiöt ovat akuutti ongelma tänä päivänä terveydenhuollossa - erityisesti julkisella sektorilla

Ajatuksia ihmisluonnonsuojelusta

Viime aikoina on puhuttu paljon liikunnan tärkeydestä. Tämä on hyvä asia. Itseäni kuitenkin vaivaa keskustelujen pinnallisuus. Tuntuu siltä, että puhumme vain ongelmiemme

Traumainformoituun lähestymistapaan liittyviä eettisiä periaatteita

Traumainformoitu lähestymistapa on eettisesti kestävä työote. Seuraavassa oma ehdotukseni traumainformoidun työotteen eettisiksi periaatteiksi. Periaatteet syntyivät refl

Neuroestetiikasta apua tunteiden säätelyyn

Kun lapsi ei ole saanut tervettä kiintymystä tai hänellä on muuta traumataakkaa, hän alkaa tyypillisesti kärsiä nuorena ja aikuisuudessa puutteellisesta tunteisiin liitty

Traumatietoisuus voimaantumisen lähteenä

Tämä Gabor Matén sitaatin ajatus on tärkeää tiedostaa myös traumainformoidussa työotteessa. Emme opeta traumatietoisuutta siksi, että ihmiset uhriutuisivat, vaan sen vuok

Aivojemme eri puolet todellisuuden rakentajina

Iain McGilchrist (2009) tyrmää ajatuksen siitä, että vasemman ja oikean puolen erilaisuus olisi pelkkä myytti, vaikka jotkut tutkijat näin väittävät. Näyttää siltä, että

Myötäelävä kohtaaminen medikaalisten traumojen ehkäisyssä

NYKYÄÄN puhutaan paljon medikaalisista traumoista. Ne ovat terveydenhuollon parissa tapahtuvia haavoittumiskokemuksia, jotka voivat johtaa pitkittyneenä erinäisiin oirei

Voikukkia ja orkideoja

Ihmisten perinnöllinen herkkyys ympäristötekijöille vaihtelee aivan samoin kuin kukkien. Jotkut ovat kuin voikukkia ja pärjäävät mainiosti huolimatta stressaavasta ympäri

Erään tehohoito-osaston sairaanhoitajan tarina

”Minulla oli tapana poistua joka työvuoroni jälkeen vihaisena tai tuhraantuneena. Päivittäin kohtasin potilaita, jotka eivät olleet halukkaita auttamaan itseään tai syytt

Elämäntapamme aiheuttaa pahoinvointia

Elämäntapamme on riippuvuuksia ja väkivaltaa ruokkiva. Esimerkiksi se, että Suomi on johtavassa asemassa huumekuolemista ei johdu näiden nuorten heikkoudesta, vaan se jo

Transdiagnostinen lähestymistapa nykyprosessien täydentäjänä

Tällä hetkellä etsimme korvaavia ajattelumalleja mielenterveyden ongelmia edeltävien biopsykososiaalisten prosessien ymmärtämiseen

Ostrakismi työpaikalla

”OSTRAKISMI on universaali ilmiö, jota ilmenee kaikissa ikäluokissa ja kulttuureissa sekä erilaisissa organisaatioissa. Se on muihin haitallisiin käyttäytymisen muotoihin

Traumaspesifit vai traumainformoidut palvelut?

OLEN huomannut, että monilla ihmisillä on ennakkoluuloja traumainformoidun lähestymistavan suhteen, ihan vain siksi, etteivät he erota traumainformoituja ja traumaspesife

Samshan mallista Shawn Ginwrighin linssin läpi

Yhdysvaltalainen sosiologi Shawn Ginwright korostaa, että traumaa ei tule kutistaa vain yksilötason asiaksi (Shawn Ginwright, 2018).

Hitaasta väkivallasta ja kestävyysmurroksesta

Ilmastonmuutos, sulavat jäätiköt, metsien tuhoaminen, sotien ympäristölliset haitat, happamoituvat valtameret ja monet muut hitaasti kehittyvät ympäristömuutokset ja niid

Avoimen dialogin hoitomallista

Hoitomallin ensimmäinen periaate on välittömän avun tarjoaminen kriisitilanteissa. Näin tartutaan heti ajankohtaisiin ongelmiin, jolloin ne eivät pitkity ja kasaannu.

Onko sinun työpaikkasi traumainformoitu?

Traumainformoidut periaatteet mahdollistavat positiiviset ihmisuhdekokemukset. Tutkimusnäyttö osoittaa, että ne ovat tarpeen sekä traumasta toipumiselle että sosiaalisell

Pohdintoja kestävyysmurroksesta

Nyt vaalien jälkimainingeissa toivon yhä useamman päättäjän tiedostavan, että toksisen stressin kohdalla henkilökohtainen on aina myös poliittista. Traumainformoidut peri

Löytyykö laivastasi kapteeni?

Trauma johtaa kyvyttömyyteen tunnistaa mitä sisälläsi tapahtuu. Niin kauan kun sinulla ei ole suhdetta kehomieleesi, et ole kapteeni aluksessasi.

Traumainformoitu työote on eettisesti kestävä työote

TRAUMOJEN hoidossa on aina säästetty, vaikka tosiasiassa monet asiat eivät terveydenhuollossa tuota yhtä paljon kustannuksia kuin traumatisoitumisen hoidon laiminlyönti.

Kohti ihmistenvälistä yhteyttä – yhteisö kanssasäätelijänä

Elämme palveluyhteiskunnassa, jossa ihmiselle niin luonnollinen yhteisöllisyys, vastavuoroisuus ja toisen ihmisen kanssa tapahtuvaan kanssasäätelyyn perustuva luonnolline

Kärsitkö kanssasäätelyn vajeesta

Minkälainen vaikutus kansanterveyteen mahtaisi olla sillä, että loisimme uuden diagnoosiluokan, joka olisi nimeltään ”Krooninen kanssasäätelyn vaje”? Mielestäni tätä tarv

Kuka pelkää hammaslääkäriä – kirjan julkaisutiedote

Kokonaisvaltaisesti parantava hoitoympäristö vaatii syvällistä terveydenhuollon kulttuurin ja yhteiskunnallisen ilmapiirin muutosta sekä tätä tukevaa sosiaalipolitiikkaa

Historiamme elää hermostossamme

Kulttuuri- ja henkilöhistoriamme elää hermostossamme. Syrjintä, rasismi, laiminlyönti ja kaltoinkohtelu vaikuttavat aivoihimme ja hermostomme. Näin menneet kokemukset

Kanssasäätelyllä hyvinvointia aivoille

TURVALLISUUDEN kokemus ja ravitsevat ihmissuhteet ovat aivoille tervehdyttävää ja korjaavaa superenergiaa. Näemme ympärillämme turvattomien ihmissuhteiden kollektiivisia

Työpaikat aikuisten oppimisympäristöinä

Istuimme eilen kahvilassa viettäen aikaa ystävyyden ja yhteistyön merkeissä täydet kuusi tuntia jakaen ajatuksia ja kokemuksia sekä parantaen jälleen kerran

Traumainformoitu työote

SEURAAVASSA pyrin tiivistetysti avaamaan sitä, mistä traumainformoidussa työotteessa on kysymys. Pohjana pohdiskelussani on erinomainen Levensonin (2017) artikkeli, jossa

Polyvagaaliteoriasta

POLYVAGAALITEORIASTA voi olla montaa mieltä, mutta koulutuksissa se on osoittautunut erinomaiseksi käyttöteoriaksi turvan olemuksesta. Lukuisat ihmiset ovat saaneet siitä

Ratkaisuja ihmiskunnan tulevaisuuden haasteisiin – Osa 4. IPNB

Ratkaisuja tulevaisuuden ongelmiin voi löytyä myös interpersonaalisesta neurobiologiasta (IPNB). Sen laajantaa mukavasti meidän lääkäreidenkin perspektiiviä. Lääketieteil

Ratkaisuja ihmiskunnan tulevaisuuden haasteisiin – Osa 3. Normaaliuden myytti

Gabor Maté (2022): Nykyinen lääketieteellinen paradigma, joka juontuu näennäisesti tieteellisestä suuntauksesta ja muistuttaa enemmän

Ratkaisuja ihmiskunnan tulevaisuuden haasteisiin – Osa 2. Myötätunto

Lääkäri ja myötätuntotutkija Stephen Trzeciak tuo esille sen, että tämänhetkinen terveydenhuolto on synnyttänyt uuden kansanterveysongelman: lääkärit eivät ole

Ratkaisuja ihmiskunnan tulevaisuuden haasteisiin – Osa 1. Systeemiäly

Ihmiskunnan kannalta on välttämätöntä, että teemme paradigmasiirtymään biopsykososiaaliseen eli kokonaisvaltaiseen, systeemiseen, ihmiskuvan. On täysin riittämätöntä,

Leikki on lapsen työtä

NEUROTUTKIJA Alan Schoren mukaan oikeanpuoleiset aivoprosessit ovat hallitsevia psykoterapiassa. Kiintymyssuhdeteoreetikot ovat melko yksimielisiä siitä, että ensisijaise

Kuinka lapsesta kasvaa kokoaivoaikuinen – aivojen integraatio

Kun ottaa huomioon nykyisen lasten ja nuoren mielenterveystilanteen, ymmärtää, että meidän on muutettava lähestymistapaamme mielenterveysongelmiin. Emme voi katsoa lapsen

Traumasta ei toivu vain puhumalla

Pelkälle puheelle rakentuva terapia ei riitä trauman moninaisten seuraamusten purkamiseen. Joskus asia voi olla jopa päinvastoin. Mitä useammin puhut ja samaistut traumaa

Videot

No items found.

Blogi ja videoita

ILOA JA TOIVOA
BLOGI

Blogi

Blogi

Videot

YHTEYSTIEDOT

SEURAA MEITÄ

Blogi ja videoita

ILOA JA TOIVOA BLOGI

Blogi

Blogi

Videot

YHTEYSTIEDOT

SEURAA MEITÄ

ILOA JA TOIVOA
BLOGI